مثبت اندیشی

مثبت اندیشی
یکی از اولین کارهایی که شما و کارکنان تان در هنگام مقابله با استرس باید انجام دهید مثبت اندیشی است. هرگاه یک منفی به ذهنان رسید سعی کنید نتایج مثبتی که می تواند در برداشته باشد را در نظر بگیرید.طرز فکر شما اثرات شدیدی روی رهبری کارکنان تان دارد. آن ها از نحوه ی رهبری شما الگوبرداری می کنند. پس اگر شما مضطرب ظاهر شوید آن ها نیز مضطرب می شوند.
اگر کارکنان تان خود را تحت فشار استرس احساس می کنند یک ممیزی استرس انجام دهید.

از آنها بخواهید عوامل استرس زا را بنویسند و بگویند که چگونه به آنها واکنش نشان می دهند و چگونه می توانند موقعیت های استرس زا تغییر دهند.هنگامی که نمی توانید حجم کار را کاهش دهید سعی کنید محل کار را تا حد امکان به محیطی لذت بخش تبدیل کنید .