در حال بارگزاری
تازه وارد هستید؟
برای تکمیل عملیات خود ثبت نام کنید
برای عضویت در سایت شماره همراه خود را وارد نمایید تا رمز عبور برای شما ارسال شود.
فراموشی رمز عبور
ماهیت تغییر
برای ایجاد تغییر باید حس اعتماد به نفس را در خود ایجاد کنید و به این باور در خود برسید که شما خواهان تغییر هستید و می خواهید وضعیت و شرایط فعلی خود را تغییر دهید و از شرایط فعلی راضی و خوشایند نیستید.
این تغییر ولو جزیی می تواند در ایجاد انگیزه شما تاثیرگذار باشد و شما به راحتی می توانید این تغییرات کوچک را بسط دهید و در مراحل اساسی و حیاتی زندگی و مسائل بزرگتر تعمیم دهید. بعد از اینکه تصمیم به تغییر گرفتید بدانید که در مسیر تحقق بخشیدن به تغییر گام نهاده اید .
سعی کنید همیشه با تغییر تعصبی برخورد نکنید برخورد نکنید و نسبت به تغییر واکنش خاصی نشان ندهید چون فقط همون لحظه اولیه و شروع تغییر کمی سخت می باشد اما به محض اینکه چند روز از تغییر گذشت به این روند عادت می کنید و وضعیت اولیه را نخواهید داشت و بعد از آن اصلا متوجه نمی شوید که قبلا آن عادت یا رفتار یا شرایط را سپری کرده اید و به راحتی با تغیر کنار خواهید آمد.